Mind to Motion Meeskonna kehalise väljendamise sessioon

Ülevaade

  • 30 minutit - 1 tund
  • Siseruumid ja/või väljas
  • Koostööd soodustav
  • Miinimum: 12
  • Maksimum: Piiramatu

Vaata pilte

Vaata videosid

Liikumapanev muusikaga sessioon, mille eesmärgiks on hoida meeskonna energiat kogu päeva vältel.

Programmi ülevaade

Liikumisharjutus alguses aktiveerivad osalised oma energianupu, et stimuleerida närvipunkte üle terve keha ning vabastada blokeeritud energia. Sellele järgneb muusika, mis läheb järjest tempokamaks ning osalejad teevad harjutusi, mis panevad korraga liikuma parema käe ja vasaku jala või vastupidi, lõbusal ning kaasahaaraval viisil. Järgnevad koos tehtavad harjutused ning liigutakse keti- või ussikujuliselt üle ruumi ning selle jooksul saavad osalejad üksteisega tuttavaks. Lõbus, dünaamiline ning aktiivne mäng paneb osalejad liikuma igas suunas ning avab nende meeled. Harjutus lõpetatakse rahuliku ning mõtestatud ringina.

Õpiväljundid

Mind to Motion on mänguline viis, mis haarab kogu keha. Peale harjutust on osalised elavamad, erksamad ja õnnelikumad. Spetsiaalsed harjutused on loodud selleks, et aidata suurendada õppimisvõimet ning informatsiooni vastuvõtmist, süvendada lõõgastumisvõimet ja kohalolekut ning luua vabamat ja spontaansemat keskkonda. Mind to Motion aitab meeskonda ühiselt meelestada ning tänu sellele parandab meeskonna ühtset sooritusvõimet.

Vaata pilte

Vaata videot

Ülevaade

Peamised kasutegurid

  • Ergutab seltskonda
  • Lahutab meelt ja motiveerib
  • Soodustab loomingulist mõtlemist
  • Toob esile meeskondade dünaamika
  • Ühendab seltskonda

Saada päring

* tähistatud väljad on kohustuslik täita.